Alla inlägg den 1 januari 2008
Frukost: Rågkuse med skinka + 1 ägg + mjölk till kaffet = 6,5 points
Mellanmål: 1 granatäpple = 1 points
Middag: Oxfilé + klyftpotatis m bearnasesås = 7 points
Mellanmål: Kvällsmacka = 2,5 points
Totalt Dagens points: 17
Sparade points: 3
Vikten: 74,8 kg
Midjemått: 96 cm
Delmål: 70 kg
Målvikt: 65 kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|