Här lagt ut denna lista mestadels för min egen del, men ni är välkomna att använda den. OBS! Detta är vad jag har räknat ut själv och det är inen garanti att det är rätt.

Bacon knaperstekt, avrunnen     1 förp.       6 points

Blå Band Bearnaise sås                1 påse        3,5 points

Blå Band Gräddsås                       1 påse        2 points

Felix rösti                                    100 g          4 points

Gröna Slaktarn Baconette            1 förp        2 points

Gröna Slaktarn Hamburgare         100 g          2 points

Gröna Slaktarn Köttbullar            1 förp         5 points

Gröna Slaktarn Köttbullar            70 g            1,5 points

Gröna Slaktarn Prinskorv             5 st             2 points

Gröna Slaktarn Pytt                    100 g           2 points

Havregryns gröt                          1 port.        2 points

Kassler                                        100 g           2 points

Kelda Bearnaise Sås                    100 g           2,5 points

Kelda Italiensk tomatsås             2,5 dl          4 points

Kelda Laga Lätt                           2,5 dl           5 points

Kelda Matlagningsgrädde            2,5 dl           8,5 points

Kelda Mellangrädde                     2,5 dl          14,5 points

Kelda Ostsås                                2,5 dl           7,5  points

Kelda Örtsås                                2,5 dl           7,5 points

Knorr Bearnaise sås                     1 påse         1,5 points

Knorr Cafe de Paris                     1 påse          1,5 points

Knorr Gräddsås                            1 påse          1,5 points

Knorr Matmix Chili con Carne      1 påse          3,5 points

Knorr Matmix Mexicana               1 påse          2,5 points

Knorr Matmix Stroganoff             1 påse          5,5 points

Kokt couscous                             120 g            2,5 points

Korv 15 % (ca 2 skivor)                  50 g             2 points

Kärleksmums                                4x5 cm         1,5 points

Mamma Scans Lätt Pytt               250 g            6 points

Matlagningsyoghurt 8 %               3 msk            1 points

Milda Mat Extra 4 %                      2,5 dl           3,5 points

Scan Må Gott Kotlettbacon          1 förp          3,5 points

Scan Må Gott Lättkorv                 100 g             3 points

Scan Må Gott Korv                        1 st              1,5 points

Scan Må Gott Köttbullar               7 st               4 points

OLW Skruvar                                 2 dl               1,5 points

OLW Stjärnor                                2 dl               1,5 points

Rågkus                                          1 st               2,5 points

Va Gott Solrosbröd                       1 skiva          2 points

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har bestämt mig! Denna blogg flyttar till WP från och med imorgon. Jag håller på och flyttar recepten och en del annan information som jag vill ha med, men inte allt.   Så från och med den 1 november så är adressen:   http://angelsblogg.wordpres...

Frukost: Rågkuse med skinka + gurka Lunch: Kycklingenchilada med sallad Middag:   Dagens steg: Dagens motion: - ...

Frukost: Fibersmörgås med skinka, gurka Lunch: Potatis, kött, sallad Middag: Hamburgare med bröd + lite lite pommes   Dagens steg: 11.170 Dagens motion: 30 minuters pass på crosstrainern ...

Funderar mer och mer på att flytta denna blogg till wordpress. Jag ser att många har gjort det och deras bloggar ser så fina ut. Men jag har inte riktigt bestämt mig ännu men tänkte förvarna er lite. Skillnaden är att man kan variera sin blogg mycket...

Igår så blev första passet gjord i motionssalen och jag är nöjd. Det var väldigt mycket folk där så gång/löp-bandet var upptaget när vi kom och liksaså crosstrainer. Det finns 3 maskiner av varje och dessa verkar vara de populäraste. Jag och min arbe...