...och äntligen är helgen här. Veckan har gått fort, så nu hoppas jag på att helgen går lite saktare, så man hinner njuta av den. 

Är här lite kort för att fylla på checklistan o ge er en bild på min middag. Den var god. Potatisgratängen blev gjord på Laga Lätt 5 %, så jag räkande ut att det blev 5 points / portion...hade  även lite riven 12 % ost på, typ 40 g.

Jag vill även tacka Marie Hj och Trollpackan för deras kommentarer. Ni ha fått svar båda två. Era kommentar uppskattas alltid, både ris och ros, så tveka aldrig att skriva några rader.

Ha en go kväll / Angel

Upptäckte att jag glömde visst bort att fylla i min dagliga checklista. Ber om ursäkt för det. Nu finns den där för er som vill se den.

Till middag blir det Potatisgratäng med kassler o ev. champinjonsås. har inte lagt ut det ännu då jag har inte bestämt mig på vad jag ska göra potatisgratängen, om det blir på magra Milda Mat Extra 4 % eller något fetare. Vi får se.

Vad ska ni ha för gott till middag?

Angel

Frukost: Skepparhalva med skinka = 3 points

Mellis: 1/2 grape = 0 points

Lunch: 1 snabburgare m pitabröd + sallad = 4,5 points

Mellis:

Middag: Potatisgratäng o kassler m champinjonsås = 8 points

Mellis: Tallrik m vaniljyoughurt o lite K-spceial = 3,5 points

Totalt dagens points: 19  av 20points

Sparade idag: 1

Totalt sparade: 13 points

Det var med blandade känslor jag såg resultatet på vågen. Bara 200 g minus! Jag tycker att jag har varit duktig och räknat points och stått emot frestelser och sedan så är det bara 200 g minus! Någonstans måste jag bara göra fel, men vart? Räknar jag fel eller vad är det? Jag har haft points kvar på söndagkvällen som jag inte har använt upp. Alla dessa tankar irrar runt i min hjärna men jag vet fortfarande inte vart felet är. På 4 veckor så har jag bara gått ner 1,5 kilo! Det är skitdåligt om jag får säga det på ren svenska. Det borde vara ett genomsnitt på 500 g minst tycker jag. Men sedan så försöker jag trösta mig själv och säger: Det är ändå ett minus och inte ett plus. Vad glad för det. Men jag känner mig själv, fortsätter det i denna sakta takt så kommer jag kanske att ge upp.

Angel

Dagens Vikt: 73,2

Startvikt: 74,8

Veckans resultat: -0,2

Totalt resultat: -1,5 kg

Kvar till slutmål: 8,3

Delmål: 70 kg

Slutmål: 65 kg

Midjemått: 89 cm (-5 cm ???)