Jag  har lekt lite med färgerna igen och det får blir blå färgskala i februari.

2 rågkakor, den ena med ost och den andra med prickekorv (orkade inte koka/steka ägg) fick bli till mellanmål ikväll så att jag kom upp i points. Stegen slutade på 7814 steg idag.

Ha det så gott resten av kvällen och vi syns igen imorgon.

Angel

Japp, till middagen blev det potatis med kycklingfilé och kotlettbacon. Jag fick dela kycklingen i mindre bitar för att kunna linda in kotlettbaconet (som är i skivor och inte i remsor som riktig bacon). Det var helt okej får jag säga, men vet inte om kotlettbaconet passar till det lika bra som bacon gör. Mitt råd är: har du extra points över - kör med riktig bacon och njut! Med kotlettbaconet kändes det som en billig kopia.

Inget ont nu om kotlettbaconet, det är supergod i pasta såser och som knaperstekt "bacon" till sallader och så, där passar den bättre. Men den vita vitlökssåsen gjorde susen! Här får ni i alla fall en bild på hur det såg ut.

Jag kommer att ha  6 points kvar att äta efter middagen. Det är alldeles för mycket. Måste snabbt komma på något som kostar points men inte är "dåligt".

Kanske en äggmacka? Det blir 4,5 points i alla fall och sedan kanske jag ska unna mig en liten bit Dark Milk för 1,5 points eller en smootie.

Andra förslag?

Som jag skrev igår så blir det kyckling till middag idag. Jag kan äta det väldigt ofta, men tyvärr så håller inte dom hemma med mig...det blir; onej, kyckling igen. Haha, men dom äter det glatt ändå.

Efter att ha tänkt lite (hmm...) så kom jag fram till att jag ska köpa en kotlettbacon på vägen hem och vira runt det på kycklingen. Det kommer att bli smaskens och bara en points extra. Till det blir det potatis och vitlökssåsen (eller ev rosmarin) gjord på lättyoghurt. Rosmarin är en krydda som jag älskar till kyckling, passar så himla bra ihop.

Vad ska ni ha för gott?

Frukost: Fralla med skinka/prickekorv+kaffemjölk= 3 points

Mellis: 1 morot = 0 points

Lunch: Lättkorv + potatismos + 1 knäckebröd = 5,5 points

Mellis:

Middag: Kyckling m kotlettbacon + potatis + vitlökssås = 5,5

Mellis: 2 Rågkakor m ost +1 ruta Dark Milk = 5,5 points

Totalt dagens points: 19,5 av 20 points

Sparade: 0

Aktivitetspoints: 4 +2 = 6 points