Att ha variation på maten är jätteviktigt tycker jag. Risken är annars stor att man tröttnar fort. Jag älskar t.ex kyckling och skulle kunna äta den varje dag, men inte på samma sätt. Jag menar idag kanske jag kryddar den med rosmarin och imorgon med Tandoori eller Grillkrydda. Tillbehören kan också varieras, typ ris en dag och potatis nästa.

Köttfärs är en annan tacksam mat för oändlig variation; köttfärsås ena dagen, köttbullar eller färsbiffar nästa, taco tredje osv.

Men för att variera ännu mera så försöker jag planera typ något så här:

Måndag: köttfärs, tisdag: kyckling, onsdag:korv, torsdag: fisk, fredag: köttbit, lördag: köttfärs igen, söndag: kyckling igen. Naturligtvis så är detta en grov planering för jag kan ändra på mig snabbt och ibland så finns det rester osv. Men ni förstår poängen: Variation är viktigt!

Varför skriver jag om detta då? Jo, börjar faktiskt tröttna på mina smörgåsar som jag har varje dag, vill ha lite mera variation. Igår kväll unnade jag mig en ostmacka och det var sååå gott. Har inte ätit ost sedan jag började den 1 januari. Sist till helgen så åt jag havregrynsgröt och det blir det absolut i helgen igen. På vardagarna så äter jag frukost på jobbet, så det är därför jag oftast har smörgås för det är enkelt och bekvämt. Men ska kanske börja släpa hit en förpackning havregryn också. Vi får väl se.

Vad brukar ni äta till frukost?

 

BeaTris

31 januari 2008 09:57

Jag försöker variera frukosten också. Gröt en dag, yogurth nästa osv. Idag blev det en nutrilett & banan, är inte så hungrig just nu.

http://beatris.bloggagratis.se

 

Nenny

31 januari 2008 10:24

Jag äter oftast fil och müsli med lite frukt eller bär till frukost. Ibland kör jag mackor eller bullar.

http://nenny.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har bestämt mig! Denna blogg flyttar till WP från och med imorgon. Jag håller på och flyttar recepten och en del annan information som jag vill ha med, men inte allt.   Så från och med den 1 november så är adressen:   http://angelsblogg.wordpres...

Frukost: Rågkuse med skinka + gurka Lunch: Kycklingenchilada med sallad Middag:   Dagens steg: Dagens motion: - ...

Frukost: Fibersmörgås med skinka, gurka Lunch: Potatis, kött, sallad Middag: Hamburgare med bröd + lite lite pommes   Dagens steg: 11.170 Dagens motion: 30 minuters pass på crosstrainern ...

Funderar mer och mer på att flytta denna blogg till wordpress. Jag ser att många har gjort det och deras bloggar ser så fina ut. Men jag har inte riktigt bestämt mig ännu men tänkte förvarna er lite. Skillnaden är att man kan variera sin blogg mycket...

Igår så blev första passet gjord i motionssalen och jag är nöjd. Det var väldigt mycket folk där så gång/löp-bandet var upptaget när vi kom och liksaså crosstrainer. Det finns 3 maskiner av varje och dessa verkar vara de populäraste. Jag och min arbe...