Alla inlägg den 1 februari 2008
Tack alla för era goa kommentarer om min viktminskning, glädjer mig mycket. Extra kul var det idag då jag att såg nya personer hade hittat hit.
En stor kram från mig!
PS! Köttfärspajen var supergod och värd alla sina poäng.
Så här många steg har jag tagit i Februari: 228.268 steg = 143,07 km
080201 Steg: 8.243
080202 Steg: 3.093
080203 Steg: 4.810 = 3,17 km
080204 Steg: 10.327 = 6,81 km
080205 Steg: 10.497 = 6,92 km
080206 Steg: 7.833 = 5,16 km
080207 Steg: 13.092 = 8,64 km
080208 Steg: 7.747 = 5.11 km
080211 Steg: 7.042 = 4.64 km
080212 Steg: 10.334 = 6.82 km
080213 Steg: 9.133 = 6.02 km
080214 Steg: 12.910 = 8.52 km
080215 Steg: 10.471 = 6.91 km
080217 Steg: 6.375 = 4.20 km
080219 Steg: 14.408 = 9.50 km
080220 Steg: 10.050 = 6.63 km
080221 Steg: 10.629 = 7,01 km
080222 Steg: 11.239 = 7.41 km
080225 Steg: 11.106 = 7.33 km
080226 Steg: 18.232 =12.03 km Bästa resultat Februari
080227 Steg: 7.127 = 4.70 km
080228 Steg: 12.541 = 8.27 km
080229 Steg: 11.029 = 7.27 km
Imorse så var det dags att väga sig igen. Sedan i måndags så har jag ätit upp alla mina dagliga points men låtit bli aktivitetspoints. Det har gett resultat!
Jag har gått ner 0,7 kilo och jag är sååå glad
Angel
Jag har lagt ut en ny omröstning så det är bara att rösta.
Här kommer resultatet på förra omröstningen (57 personer röstade):
36,8 % föredrog Choklad
31,6 % föredrog Frukt
24,6 % föredrog Godis
3,5 % föredrog Sockerfri Godis
3,5 % föredrog Annat
Frukost: Baguette m skinka + kaffemjölk = 4
Mellis: 2 Husmanknäcke: 1,5 points
Lunch: Pitabröd med en Snabburgare = 4,5
Mellis: 2 morötter = 0 points
Middag: Köttfärspaj m sallad o lite keso = 9 points
Mellis: Lite popcorn = 2 points
Totalt dagens points: 20 av 20 points
Sparade points: 1 points - 1 points = 0
Aktivitetspoints: 9,5 + 2 = 11,5 points
Dagens Vikt: 72,5
Startvikt: 74,8
Veckans resultat: -0,7
Totalt resultat: -2,2 kg
Kvar till slutmål: 7,6
Delmål: 70 kg
Slutmål: 65 kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||||
|