Alla inlägg den 4 februari 2008

Av Angel - 4 februari 2008 20:47


Dagen har gått fort och DET uppskattar jag för det är ju måndag! I morse var det snorhalt här hos mig och jag fick gå himla försiktigt så att jag inte skulle bryta någonting mer.


Sitter nu och mumsar på kvällens sista intag, en rågkaka, och funderar på vad vi ska ha till middag imorgon. Har faktiskt ingen aning i skrivande stund. Pasta kanske? Vet det 17! Hittar säkert på något.

Till lunch imorgon har jag gjort en liten pytt av kokt potatis, lök, paprika, rosmarin och VV:s wienerkorv, blir 4 points. Det blev över av kvällens Korvstroganoff (ledsen men glömde ta bild) men har ingen lust att lägga ut 8 points för en lunch.


Stegräknaren slutar idag på 10.327 steg. Toppen, då har jag lyckats nå 10.000 sträcket idag. Hoppas kunna fixa det ytterligare 2 ggr till denna vecka. Kom även på igår att jag kan skriva hur många kilometer stegen är. Om ni är nyfikna så kan ni kika under kategorin "Stegräknaren".


Hoppas ni får en trevlig kväll för snart hoppar jag i sängs, är väldigt trött idag.

 / Kramar Angel

ANNONS
Av Angel - 4 februari 2008 19:00


Korvstroganoff, 5 portioner, 5,5 points/portion



500 g Må gott Lättkorv, 1 msk margarin, 5 dl Milda Max Extra 4 %, 1 gul lök, tomatpuré efter smak (ca 3-5 msk), salt, peppar


Gör så här:


Strimla lättkorven och fräs den tillsammans med hackad lök i margarinet. Tillsätt grädden och tomatpurén. Låt allt på ett uppkok. Smaka av med salt och peppar. Servera stroganoffen tillsammans med ris, gärna jasminris, och sallad. OBS! Räkna till points för riset.

ANNONS
Av Angel - 4 februari 2008 08:09


Här kommer mina mål denna vecka:


  • äta upp alla mina points
  • dricka mera vatten
  • äta minst en frukt om dagen
  • spara endast motions points
  • komma upp i minst 10.000 steg 3 ggr

Jag har lagt på en 3 dag för att komma upp över 10.000 steg, mestadels för att kompensera lördagens snedsteg.


Av Angel - 4 februari 2008 08:02


Jahapp, då var man inne på vecka 6. När jag tänker efter så har tiden gått jättefort. Men det har gått lite upp och ner med det hela. Som många av er vet så gick det ju inte så bra i början. Jag åt för lite och gick ner bara puttelite. Men efter förra veckan så har jag börjat äta upp alla mina dagliga points (ibland är det svårt) så det gick toppen bra vid vägningen.  I lördags så kom första smällen sedan jag började räkna. Jag åt chilinötter (var dum som en nöt (hihi) och köpte dom). Kanske, kanske inte så hade jag aktivitetspoints som täckte detta, jag räknade aldrig. På söndagen så var jag tillbaka och dagen gick som den skulle. Jag hoppas nu bara att mitt "snedsteg" från VV räkningen inte ställer till det på fredag och visar plus.


Av Angel - 4 februari 2008 07:25


Frukost: Linfröfralla m skinka, 1/2 ägg, kaffemjölk = 4 points

Mellis: 1 banan = 1,5 points

Lunch: Kyckling m ris o ratatouille = 5,5 points

Mellis: 2 morötter = 0 points

Middag: Korvstroganoff m ris = 8 points

Mellis: 1 rågkaka m skinka = 1 points


Totalt dagens points: 20 points av 20


Sparade points:

Aktivitetspoints: 2

Presentation

Omröstning

Vilket pålägg har du oftast på smörgåsen?
 Ost
 Skinka
 Korv
 Leverpastej
 Kaviar
 Marmelad
 Bara matfett
 Inget alls

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29
<<< Februari 2008 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Angel's viktblogg - Att leva livet lättare med Blogkeen
Följ Angel's viktblogg - Att leva livet lättare med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se