Tack Lollipop för tipset om www.stegräknare.se . Den sidan hade jag helt glömt bort (köpte min stegräknare genom dem). Jag fann deras omvandlar tabell mycket intressant. 

Ett exempel är att du måste går så här mycket för att förbränna det:

1 Kebab  = 13.750 steg

Lasagne  =   8.250 steg

Spagetti m köttfärssås = 11.250 steg

Chips 100 g = 11.875 steg

Lösgodis 1 hg = 9.000 steg

Nu står det förstås inte hur stora portionerna är osv. Men visst får man sig ett tankeställare? Fler alternativ finns på sidan, så gå dit och titta. Direktlänken är: http://www.stegraknare.se/omvandla

 

BeaTris

12 februari 2008 21:17

En pulsvärmare är ungefär som du säger, man kan väl ha den så långt upp på armen man vill & så en bit ut mot knogarna. Sök på pulsvärmare så får du säkert träffar. Jag tror det kan vara skönt för mig då jag ofta får ont i lederna i underarmarna & fingrarna på vinterhalvåret....då det blir kallare & fuktigare ute.

http://beatris.bloggagratis.se

 

camilla

12 februari 2008 21:47

Ahh vet inte alls hur många steg det blev vid stavgången idag.
Kollade faktiskt inte det,men just nu är jag uppe i 14556 steg.
Så jag ser här att jag skulle kunnat äta 100g chips....hihi

~~camilla~~

http://hallonpaj.bloggagratis.se

 

Lotta

12 februari 2008 22:48

Oj, vilka tankeställare det ger. Jag har precis skaffatmig en ny stegräknare och nu när jag pluggar så kommer jag inte upp mer än 5000 steg per dag vilket är på tog för lite, men det är klart jag simmar och styrketränar också , vilket man kan omvandla, men verkliga steg blirdet inte så mtycket.. Får försöka skärpa till mig lite kanske.
Kram Lotta

http://www.viktinfo.blogg.se

 

Jullan

13 februari 2008 05:15

Vill inte titta vad många steg mina 2 bitar smörgåstårta blev igår :0)
Jag har ingen flavor shaker men den verkar kanon då Jamie har den på tv programen.
Ha en bra dag
kramizz Jullan

http://viktknas.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har bestämt mig! Denna blogg flyttar till WP från och med imorgon. Jag håller på och flyttar recepten och en del annan information som jag vill ha med, men inte allt.   Så från och med den 1 november så är adressen:   http://angelsblogg.wordpres...

Frukost: Rågkuse med skinka + gurka Lunch: Kycklingenchilada med sallad Middag:   Dagens steg: Dagens motion: - ...

Frukost: Fibersmörgås med skinka, gurka Lunch: Potatis, kött, sallad Middag: Hamburgare med bröd + lite lite pommes   Dagens steg: 11.170 Dagens motion: 30 minuters pass på crosstrainern ...

Funderar mer och mer på att flytta denna blogg till wordpress. Jag ser att många har gjort det och deras bloggar ser så fina ut. Men jag har inte riktigt bestämt mig ännu men tänkte förvarna er lite. Skillnaden är att man kan variera sin blogg mycket...

Igår så blev första passet gjord i motionssalen och jag är nöjd. Det var väldigt mycket folk där så gång/löp-bandet var upptaget när vi kom och liksaså crosstrainer. Det finns 3 maskiner av varje och dessa verkar vara de populäraste. Jag och min arbe...