Jag läser lite runt på olika bloggar och viktväktarna. Och ofta så läser jag att man har ångest och mår dåligt för att man har ätit för mycket. Jag vet jag har själv gjort det när det är något som så där extra extra gott. Man äter tills man spricker och mår dåligt. Varför gör man så? Varför utsätter man sig själv för detta? Hur fungerar egentligen vårt psyke när man är så där elak mot sig själv om och om igen? Hade någon annan gjort det mot en så hade man verkligen inte varit glad i den personen eller hur? Hur ska man göra för att sluta upp med sådana dumheter? Ja frågorna är många. Men känner då att jag återkommer till det jag säger hela tiden. Ta en dag i taget och gör ditt bästa. Som igår så gick det snett för mig men så mycket bättre idag och ännu bättre kanske imorgon. Låt inte en dags fel ta över. Jag äter det jag häller upp på tallriken och tar inte om. Gå bort från matbordet om så behövs för det har jag gjort flera gånger då jag upptäcker att jag håller på och små plockar från uppläggningsfatet. Jag småplockar utan ens vara medveten om det bara för att det är gott - helt sjukt eller hur? Man sitter där och småpratar och plockar på maten samtidigt, fast man har ätit klart.

Ha en go kväll för nu hoppar jag snabbt i duschen och sedan i sängs.

Angel

 

Caroline

1 april 2008 21:51

Det var en bra tanke kring hur man ibland äter. Visst är det så... tyvärr.

http://mininspiration.blogspot.com

 

BeaTris

1 april 2008 22:02

Jag vet inte varför vi människor gör så. Igår hade vi två minivårrullar kvar när I hade ätit. Det var såååå nära att jag tog & stoppade en i munnen utan att tänka, hann sansa mig dock & slängde dom innan jag hann ångra mig :)

http://beatris.bloggagratis.se

 

Mormor

1 april 2008 23:56

Så klokt skrivet. Det är så sant. Varför gör man sig mer ont och misshandlar sig när man vill att allt ska bli bra och göra gott?

http://mysmormor.bloggagratis.se

 

Nenny

2 april 2008 11:46

Ja du... om vi bara kunde klura ut varför vi gör som vi gör så hade vi nog alla varit smala på ett kick. Men vi är komplicerade varelser...
Men kämpa på bara!!

http://nenny.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har bestämt mig! Denna blogg flyttar till WP från och med imorgon. Jag håller på och flyttar recepten och en del annan information som jag vill ha med, men inte allt.   Så från och med den 1 november så är adressen:   http://angelsblogg.wordpres...

Frukost: Rågkuse med skinka + gurka Lunch: Kycklingenchilada med sallad Middag:   Dagens steg: Dagens motion: - ...

Frukost: Fibersmörgås med skinka, gurka Lunch: Potatis, kött, sallad Middag: Hamburgare med bröd + lite lite pommes   Dagens steg: 11.170 Dagens motion: 30 minuters pass på crosstrainern ...

Funderar mer och mer på att flytta denna blogg till wordpress. Jag ser att många har gjort det och deras bloggar ser så fina ut. Men jag har inte riktigt bestämt mig ännu men tänkte förvarna er lite. Skillnaden är att man kan variera sin blogg mycket...

Igår så blev första passet gjord i motionssalen och jag är nöjd. Det var väldigt mycket folk där så gång/löp-bandet var upptaget när vi kom och liksaså crosstrainer. Det finns 3 maskiner av varje och dessa verkar vara de populäraste. Jag och min arbe...