Direktlänk till inlägg 15 april 2008
Igår var det en lyckad dag för mig. Jag åt lite frukt som jag skulle, fick över 11.000 steg (är cirka 4 ap), drack vatten, åt nästan upp alla mina points och provade på ett nytt recept. Provade även att göra en smootie med ananas. Jag körde 2 dl lättvaniljyoghurt med 2 ananasringar i mixern och det blev som en ananasdrink. Jag kan tänka mig att om man lägger ner någon isbit också så blir det en jättegod kall isdrink till sommaren. 3 points är en sådan smootie.
Till ikväll så har jag en kycklingfilé på marinering. Jag har tagit 1 msk 3,5 % turkisk yoghurt och blandad det med tandoorikrydda och lagt det i en påse med kycklingen så att den får marineras. Dom andra i familjen ska få Stinas kyckling. Till det så kommer det att serveras ris med en grönsaksröra...och sallad förstås. Mums så gott det kommer att bli.
Ha en trevlig dag och hoppas denna dag blir lika bra som förra.
Angel
Jag har bestämt mig! Denna blogg flyttar till WP från och med imorgon. Jag håller på och flyttar recepten och en del annan information som jag vill ha med, men inte allt. Så från och med den 1 november så är adressen: http://angelsblogg.wordpres...
Frukost: Rågkuse med skinka + gurka Lunch: Kycklingenchilada med sallad Middag: Dagens steg: Dagens motion: - ...
Frukost: Fibersmörgås med skinka, gurka Lunch: Potatis, kött, sallad Middag: Hamburgare med bröd + lite lite pommes Dagens steg: 11.170 Dagens motion: 30 minuters pass på crosstrainern ...
Funderar mer och mer på att flytta denna blogg till wordpress. Jag ser att många har gjort det och deras bloggar ser så fina ut. Men jag har inte riktigt bestämt mig ännu men tänkte förvarna er lite. Skillnaden är att man kan variera sin blogg mycket...
Igår så blev första passet gjord i motionssalen och jag är nöjd. Det var väldigt mycket folk där så gång/löp-bandet var upptaget när vi kom och liksaså crosstrainer. Det finns 3 maskiner av varje och dessa verkar vara de populäraste. Jag och min arbe...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
|||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
|||
21 | 22 | 23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 | 29 | 30 | |||||||
|