Direktlänk till inlägg 9 september 2008
Till Angel från Angel (mina egna tankar imorse):
Japp så är det. Det är bara att inse att det finns inga genvägar. Hur du än vrider och vänder på det så slutar det ändå med att man måste äta mindre kalorier än vad man gör av med.
Jag provade att dricka Allèvo i somras och det fungerade inte för mig. Det fungerar säkert tillfälligt och man går säkert ner något kilo. Men vad händer när man börjar äta igen? Jo man går upp. Då har man alltså kämpat förgäves med det där drickandet som egentligen inte är någon höjdare.
Är det då inte bättre att få äta allt men inte alltid? Jag är säker på det. Det andra som är viktigt är att kombinera ätandet med motion. Vi har i dagens samhälle "försoffat" oss. Hur många sitter inte framför en dator och jobbar hela dagarna? Förr var det lite mera spring i benen och det framför allt på fritiden. Nu går de flesta hem och sätter sig framför datorn eller tv'n. Så ät med måtta, lagom är bäst, och rör på dig så ska det fungera.
Så ta en dag i taget och gör ditt bästa, det är alltid bättre än att inte göra något alls.
Angel
Jag har bestämt mig! Denna blogg flyttar till WP från och med imorgon. Jag håller på och flyttar recepten och en del annan information som jag vill ha med, men inte allt. Så från och med den 1 november så är adressen: http://angelsblogg.wordpres...
Frukost: Rågkuse med skinka + gurka Lunch: Kycklingenchilada med sallad Middag: Dagens steg: Dagens motion: - ...
Frukost: Fibersmörgås med skinka, gurka Lunch: Potatis, kött, sallad Middag: Hamburgare med bröd + lite lite pommes Dagens steg: 11.170 Dagens motion: 30 minuters pass på crosstrainern ...
Funderar mer och mer på att flytta denna blogg till wordpress. Jag ser att många har gjort det och deras bloggar ser så fina ut. Men jag har inte riktigt bestämt mig ännu men tänkte förvarna er lite. Skillnaden är att man kan variera sin blogg mycket...
Igår så blev första passet gjord i motionssalen och jag är nöjd. Det var väldigt mycket folk där så gång/löp-bandet var upptaget när vi kom och liksaså crosstrainer. Det finns 3 maskiner av varje och dessa verkar vara de populäraste. Jag och min arbe...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
21 |
|||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|