Så var det måndag igen. Jag vet inte hur det är hos er, men här så vet jag inte var tiden tar vägen. Jag fortsätter att köra som jag har gjort hittills för det känns bra. Det känns också som om jag har minskat lite i omfång på låren men jag har varken vägt eller mätt mig. Det viktigaste är att detta känns rätt. Det är då det fungerar.

Ha nu en bra måndag!

 

Robert

20 oktober 2008 14:21

Tack så mycket för bra tips på points!!!

Det var en person som sa till mig att en liten sockerkaka bit var 5 points och jag blev helt stel - "hjälp". Sedan sökte jag på "viktväktarna points lista" och fann din blogg. Du Skriver att en liten sockerkaka är 2 points så nu känns ordningen återställd i mitt liv :)

Tack för att du delar med dig av Points-beräkningar

http://www.msitua.net

 

Angel svarar Robert

20 oktober 2008 18:54

Hej Robert,
Allt beror på storleken. Min bit av sockerkakan är nog inte mer än 1 cm högst 1 1/2 cm bred. Så då förstår du att det är en ganska liten bit man får för 2 points. Hoppas att jag inte förstörde allt nu igen. Tack för berömmet och lycka till med pointsräkningen om du håller på med det.

Angel

 

anna

21 oktober 2008 19:08

Jag tror att nyckeln till framgång är att man mår bra och är nöjd med sig själv. Jag har börjat känna mig nöjd med mig själv och mår jättebra av det.

Anna

http://annassmalaliv.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har bestämt mig! Denna blogg flyttar till WP från och med imorgon. Jag håller på och flyttar recepten och en del annan information som jag vill ha med, men inte allt.   Så från och med den 1 november så är adressen:   http://angelsblogg.wordpres...

Frukost: Rågkuse med skinka + gurka Lunch: Kycklingenchilada med sallad Middag:   Dagens steg: Dagens motion: - ...

Frukost: Fibersmörgås med skinka, gurka Lunch: Potatis, kött, sallad Middag: Hamburgare med bröd + lite lite pommes   Dagens steg: 11.170 Dagens motion: 30 minuters pass på crosstrainern ...

Funderar mer och mer på att flytta denna blogg till wordpress. Jag ser att många har gjort det och deras bloggar ser så fina ut. Men jag har inte riktigt bestämt mig ännu men tänkte förvarna er lite. Skillnaden är att man kan variera sin blogg mycket...

Igår så blev första passet gjord i motionssalen och jag är nöjd. Det var väldigt mycket folk där så gång/löp-bandet var upptaget när vi kom och liksaså crosstrainer. Det finns 3 maskiner av varje och dessa verkar vara de populäraste. Jag och min arbe...