Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av Angel - 18 juni 2008 09:46

En kort rapport om hur det gick igår...


Det gick bara fint fint. Åt inom mina ramar och jag hoppade även på cykeln, fast rumpan värkte, och cyklade 23 minuter. 3 minuter mera än dagen innan och dom 3 minutrarna trampade jag på som om en galning, gjorde en slutspurt med andra ord. Idag blir det en 30 minuters promenad på lunchen. Och förhoppningsvis även cykling ikväll, allt beror på rumpan, benen är okej för jag har varit noga med att stretcha.


Ha det gott


Angel

ANNONS
Av Angel - 18 juni 2008 09:10

Jag har blivit utmanad av BeaTris, så här kommer utmaningen:


Regler:

-Beskriv först reglerna  -Svara på alla frågor  -Välj ut 6 personer som du vill ska svara och utmana dem i deras bloggar,be dem läsa din  -Låt personen som utmanade dig veta när du svarat på utmaningen!


Fem saker som finns på din Att-göra-lista idag?

* Tvätta

* Cykla

* Gå en friskvårdspromenad på lunchen

* Planera midsommarfirandet

* Titta på fotbollen ikväll då Sverige spelar


Vad gjorde du för 10 år sedan? 

1998 - Jösses...jag kommer ärligt talat inte ihåg


Ställen du bott på?

Jag har bott här runt omkring i denna kommun hela mitt liv...flyttat 3 ggr


Fem saker du skulle göra om du var biljonär?

* Ta tjänstledigt från jobbet

* Skriva en roman

* Spara & investera

* Betala skulder

* Unna mig en riktig härlig jorden runt resa


Personer du vill veta mer om

Utmanar: Batgirl, Cee, Linda, Pia, Sus i Dus, Ullis


ANNONS
Av Angel - 17 juni 2008 15:51


Min vilja verkar var på väg tillbaka, så kändes det i alla fall igår och idag. Jag satte mig till och med på motioncykeln och cyklade i 20 minuter innan rumpan sa ifrån. Jag räknade lite löst hur mycket jag åt för så att jag ligger inom ramarna för det jag får äta. Jag och min arbetskollega har pratat lite om att "dricka" oss en måltid, det vill säga ta en nutrilett eller allevo till lunch. Det känns ganska okej nu när det är varmt. Att ta en sådan till lunch och komplettera med en skål frukt kan kanske inte vara så dumt... jag återkommer....


Angel

Av Angel - 12 juni 2008 08:24


Hej hå allihopa! Först vill jag tacka för att ni hälsar på här fast jag har varit dålig på att uppdatera. Och tack för era kommentarer! 1000 tack! Jag mår bara fint fint och njuter av livet just nu. Jag har bara känt att jag har inget roligt att berätta och därför inte skrivit en massa trams.


Nu har jag varit och letat efter nya grillrecept och fastnade för dessa två: Grillspett med chorizo och salsayoghurt + Kebab med vitlök . Dessa är då inte pointsberäknade ännu men jag tror inte att dom är så feta. Vanliga Chorizokorven kan man byta ut mot VV's chorizo så blir det magrare osv.


Ha det så gott...jag kommer snart tillbaka!


Angel

Av Angel - 31 maj 2008 14:59

Kan rapportera till er att det går inte alls så bra för mig just nu. Motivationen är fortfarande borta och har inte kommit tillbaka. Det är inte så att jag e deppig eller så utan snarare tvärtom. Det här underbara soliga vädret gör så att jag får aptit på livet och livets goda! Det har slunkit ner både den ena och det andra.


Men en ny månad imorgon och lika så en ny dag, så det är bara att kämpa vidare.


Hoppas att ni klarar detta bättre än jag.


Angel

Av Angel - 27 maj 2008 08:25


Jag kan rapportera att gårdagen gick fint utan några större problem. Men jag brukar inte ha några problem med maten på vardagarna, det är helgerna som ställer till det. Har ni några tips om hur ni gör på helgerna? Eller har även ni dessa problem?


Angel

Av Angel - 26 maj 2008 08:21

Jag har haft problem med min internet hemma (är nu o bloggar på jobbet - fy på mig!) och har inte kunnat uppdatera här.


Först vill jag tacka er alla för er goa stöd! Det är jättebra att ni skriver era kommentarer och säger vad ni tycker, det får ju mig att tänka till.



I helgen så har jag frossat i allt. Tjejen som jag nämnde i mitt förra inlägg nämnde att hon hade gjort precis likadant i början, så det ger mig lite tröst. MEN.... jag vet att jag inte kan fortsätta så här för då kommer kilona bums tillbaka. Jag tänkte att jag skulle fortsätta räkna (så gott jag kan) och göra mitt bästa. Motivationen finns fortfarande inte så vi får se hur det går med allt, men jag känner att det går inte annars. Om jag inte räknar så kommer jag bara att frossa i allt - kanske så går det över men då är kilona tillbaka och jag får kämpa om på nytt och det vill jag inte.


Så nu tar jag en dag i taget och försöker räkna och göra mitt bästa.


Håll tummarna för mig.


Angel

Av Angel - 23 maj 2008 08:18


Läste på Viktväkarnas Forum ett inlägg av Nemensi, gör en liten länk så att ni kan själva läsa vad hon har skrivit. Vad jag ville säga är att jag känner så väl igen mig i det hon skriver, speciellt på sista tiden då motivation är lika med noll. I inlägg nr2 så skriver hon att hon varje morgon måste leta fram motivation och blir sedan sur o grinig, mår dåligt  när hon misslyckas. Nu har hon slutat räkna points men har "tänket" kvar och mår bra. Poängen är att hon har så rätt i det hon skriver; man räknar men misslyckas och mår dåligt och har dåligt samvete. Vilket är bättre egentligen? Att man äter sunt enligt tallriksmodellen och med gott samvete kanske unnar sig något gott ibland och mår bra och är glad! Vad gör det att man har något kilo extra om man mår bra?


Om jag känner mig rätt så kommer detta att bli allt jobbigare och jobbigare och till slut så kommer jag att bara frossa i allt som kommer min väg och det gör saken inte bättre. Är det då inte bättre att jag skippar detta ett tag och håller mig till tallriksmodellen och tänker på vad jag äter. Inga stora portioner utan som vanligt men att man kan ta den där såsklicken som hon nämner utan att man mår dåligt pga dåligt samvete.


Jag vet inte än hur jag ska göra men då jag på sistone har känt att detta inte kommer att fungera, men det lutar mot att jag lägger av med att räkna points och använder mitt sunda förnuft istället.


Jag återkommer med besked....

Presentation

Omröstning

Vilket pålägg har du oftast på smörgåsen?
 Ost
 Skinka
 Korv
 Leverpastej
 Kaviar
 Marmelad
 Bara matfett
 Inget alls

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3
4
5
6 7 8 9 10
11
12
13 14 15 16 17
18
19
20 21 22 23 24
25
26
27 28 29 30 31
<<< Oktober 2008
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Angel's viktblogg - Att leva livet lättare med Blogkeen
Följ Angel's viktblogg - Att leva livet lättare med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se