Inlägg publicerade under kategorin Checklista
Frukost: Havregrynsgröt + kaffemjölk = 4 points
Mellis: 1 apelsin + 1 smörgås + 1 bit sockerkaka = 5 points
Lunch: Kyckling med klyftpotatis = 5 points
Mellis: 1/2 apelsin
Middag: kycklingklubba m skinn (japp ni läste rätt) + potatis = 8 points
Mellis:
Totalt dagens points: 20 av 20 points
Sparade points = 3,5-2 = 1,5
Aktivitetspoints = 9
Frukost: Skepparhalva med skinka + kaffemjölk = 3 points
Mellis: 2 knäckebröd = 1,5 points
Lunch: VV's Chorizokorv m sallad o pitabröd = 3,5
Mellis:
Middag: Lasagne med salald = 9 points
Mellis: popcorn + salta pinnar = 4 points
Totalt points idag: 20 av 20
Sparade points: 4,5 (tis+ons) - 1 = 3,5
Aktivitetspoints: 7+2 = 9
Frukost: Skepparhalva med skinka + kaffemjölk = 3 points
Mellis: 2 knäckebröd = 1,5 points
Lunch: Tacopinnar m potatis + sallad = 5,5 points
Mellis: 1 apelsin = 0 points
Middag: Omelett m skinka + baguette = 7 points
Mellis: Smörgås m philadephiaost = 3 points
Totalt points idag: 20 av 20
Sparade points: 4,5 (tis+ons)
Aktivitetspoints: 5+2 = 7
Frukost: Linfröfrallla med skinka,sallad,gurka+kaffemjölk = 3 points
Mellis: 1 knäckebröd + the = 0,5 points
Lunch:Lite Kebab med sallad + bröbit = 5 points
Mellis:
Middag: Taco pinnar + potatis = 5,5 points
Mellis: smörgås + 1 bit choklad= 3,5 points
Totalt points idag: 17,5 av 20
Aktivitetspoints: 3+2 = 5
Frukost: Linfröfralla med skinka + kaffemjölk = 3 points
Mellis: Knäckebröd= 0,5 points
Lunch: Snabburgare + pitabröd m sallad = 4,5
Mellis: 1 päron = 0 points
Middag: Kyckling o potatissoppa med vitlöksbaguette = 7 points
Mellis: 1 mandarin + 2 rågkakor m skinka = 3 points
Totalt dagens points: 18 av 20 points
Aktivitets points: 1+2 = 3
Frukost: Fralla med skinka + kaffemjölk=3 points
Mellis: the
Lunch: Kyckling m couscous= 4,5
Mellis:
Middag: Köttfärsfylld paprika + bröd = 8 points
Mellis: Smörgås med ost + skinka = 4,5 points
Totalt dagens points: 20 av 20
Aktivitetspoints: 1 (fick skjuts hem)
Frukost: Havregrynsgröt + kaffemjölk = 3 points
Mellis: 1 pirog = 5 points
Lunch: Kyckling + couscous = 5 points
Mellis: salta pinnar = 2 points
Middag: Smörgås = 4 points
Mellis:
Totalt dagens points: 19 av 20
Aktivitetspoints: 12
Frukost: Havregrynsgröt + kaffemjölk = 3,5 points
Mellis: 1 mandarin = 0 points
Lunch: Fina Filegrytan + klyftpotatis = 7 points
Mellis: 100 g vaniljglass (Carte d'or Light) = 3 points
Middag: Pizzasmörgås = 3,5 points
Mellis: 15 salta pinnar= 1 points
Totalt dagens points: 18 av 20
Aktivitetpoints: 12
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
|||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 |
|||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|