Inlägg publicerade under kategorin Checklista

Av Angel - 9 oktober 2008 08:14

Frukost: Fibersmörgås med skinka, paprika

Lunch: Gårdagens soppa + brödbit

Middag: Korv + potatismos


Dagens steg: 12408 (8,18 km)

Dagens motion: 65 minuters promenad i högt tempo

ANNONS
Av Angel - 8 oktober 2008 08:01

Frukost: Fiberbröd med skinka, gurka

Lunch: Köttfärs, potatis, sallad

Middag: Soppa, bröd


Dagens steg: 15.868 steg

Dagens motion: 90 minuters promenad i högt tempo

ANNONS
Av Angel - 7 oktober 2008 11:04

Frukost: Fiberbröd med skinka, paprika

Lunch: Pasta med kassler, vitlökssås, sallad

Middag: Potatis med kyckling och het paprikaröra


Dagens steg: 13.208 (8,71 km)

Dagens motion: 95 minuters promenad i högt tempo

Av Angel - 6 oktober 2008 08:10

Frukost: Fullkornssmörgås med skinka o paprika

Lunch: Enchiladas med sallad

Middag: Köttbullar med ris, grönsaker, örtsås


Totalt dagens steg: 12.442 (8,21 km)

Dagens motion: 45 minuters promenad i högt tempo

Av Angel - 3 oktober 2008 08:02

Frukost: Linfröfralla med sallad, skinka, gurka, paprika

Lunch: Kycklingsoppa med linfröfralla

Middag:


Dagens steg:

Dagens motion:

Av Angel - 2 oktober 2008 08:10

Frukost: Mörkt bröd med sallad, skinka, paprika

Lunch: Grillade kycklingspett med bulgur, tzatziki och sallad

Middag: Kycklingssoppa med lite vitlöksbröd


Dagens steg: 12.381

Dagens motion: 75 minuter promenad i högt tempo

Av Angel - 1 oktober 2008 08:10

Frukost: Fröig med sallad, skinka, gurka,paprika

Lunch: Couscous med kidneybönor,kikärter,paprika,lök + 1 VV korv

Middag: Pitbröd fyllt med grönsaker, cevapcici


Dagens steg: 10.800

Dagens motion: 80 minuter promenad i högt tempo

Av Angel - 30 september 2008 07:59

Frukost: Rågkuse med skinka, sallad, paprika

Lunch: Viktväktarnas Gulashsoppa + bröd och sallad

Mellis: 1 banan

Middag: Pasta med kassler

Mellis:


Totalt dagens steg: 12.758 (8.42 km)

Dagens motion: 60 minuters promenad i högt tempo

Presentation

Omröstning

Vilket pålägg har du oftast på smörgåsen?
 Ost
 Skinka
 Korv
 Leverpastej
 Kaviar
 Marmelad
 Bara matfett
 Inget alls

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3
4
5
6 7 8 9 10
11
12
13 14 15 16 17
18
19
20 21 22 23 24
25
26
27 28 29 30 31
<<< Oktober 2008
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Angel's viktblogg - Att leva livet lättare med Blogkeen
Följ Angel's viktblogg - Att leva livet lättare med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se