Inlägg publicerade under kategorin Checklista
Frukost: Smörgås m skinka, paprika, kaffemjölk = 3 p
Mellis: Thé
Lunch: Kycklingwrap = 6 p
Mellis: Nektarin + thé
Middag:VV's Chorizokorv med couscous o grönsaksröra = 4,5 p
Mellis: Smörgås m skinka + lättyoghurt naturell = 4,5
Totalt dagens points: 18 av 19
Antal steg idag: 15.243 (10.06 km) = 4 AP
Frukost: Fullkornsbaguette m skinka + kaffemjölk = 3 p
Lunch: Kycklingfilé med grönsaksris + bröd= 7 p
Middag: Rödspätta m potatismos o ärter, citron =
Totalt dagens points: 10 av 19
Frukost: Rågkuse m skinka o grönsaker + kaffemjölk = 3 p
Lunch: Köttgryta m pasta = 7 p
Mellis: Melon = 0 p
Middag: Kyckling m ris och grönsaksröra = 6,5
Totalt dagens points: 16,5 av 19
Frukost: Rågkuse m skinka + kaffemjölk = 3 p
Lunch: Kokt potatis m grillade grönsaker + köttfärsbiff + sallad = 5 p
Middag: Rester från helgen = 7 p
Mellis: Liten smörgås m skinka = 2,5 p
Totalt dagens points: 17,5 av 19 p
Frukost: Fralla med skinka + kaffemjölk = 3 p
Lunch: Kokt potatis m kassler + sallad = 4 p
Middag: Hamburgartallrik m pommes, sallad = 7
Efterrrätt: Ischokladglass = 4 p
Totalt dagens points: 18 av 19
Frukost: Rågkuse m skinka + kaffemjölk = 3 p
Mellis: 1 VV points bar = 2
Lunch: Kokt potatis m lätt falukorv + ratatouille = 6 p
Middag: Kokt potatis, kassler + 1 ägg + sallad= 7
Totalt dagens points: 18 av 19
Frukost: Flerkornsbrödsmörgås m skinka + kaffemjölk= 4 p
Mellis:
Lunch: Spagetti m köttfärssås = 7 p
Mellis: Svenska jordgubbar! (mums va goda dom va) = 0 p
Middag: Lätt falukorv m potatismos + ratatouille = 6,5
Totalt dagens points: 17,5 av 19
Frukost: Rågkuse m skinka = 3 p
Mellis:
Lunch: VV's Pasta Mexicana + sallad = 6,5 p
Mellis:
Middag: Köttfärssås o spagetti = 7 p
Mellis: Salta pinnar = 3 p
Totalt dagens points: 19,5 av 19 p
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
|||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 |
|||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|