Senaste inläggen
Stegräknaren har fått vila hela sommaren, men nu är den på igen och här ska det promeneras raskt! Men jag kommer att ändra och skriva stegen under Checklistan. Det för att ha kontroll över alla aktivitetspoints.
Im back in business! Det må låta att jag är full med motivation och lust att börja räkna points igen, men det är jag inte. Men jag har inget val för fortsätter jag så här så kommer det att gå illa. För jag kan meddela att jag har gått upp i vikt efter semestern goda mat o njutningar. Så därför börjar jag igen och jag behöver all hjälp och stöd jag kan få av er.
Några få mål som jag har satt upp är:
- Äta frukt
- Äta inom ramen av de points jag får
- Stega mellan 10.000 - 12.000 steg varje dag
Jag har varit och hälsat på hos er alla som finns bland mina länka och många av er har varit såååå duktiga hela sommaren och kämpat vidare. Bravo till er, ni är verkligen ett föredöme! Hoppas att er vilja och ork kan smitta av sig lite på mig.
Ha nu en riktigt bra dag.
Angel
Frukost: Smörgås m skinka, paprika, kaffemjölk = 3 p
Mellis: Thé
Lunch: Kycklingwrap = 6 p
Mellis: Nektarin + thé
Middag:VV's Chorizokorv med couscous o grönsaksröra = 4,5 p
Mellis: Smörgås m skinka + lättyoghurt naturell = 4,5
Totalt dagens points: 18 av 19
Antal steg idag: 15.243 (10.06 km) = 4 AP
Äntligen så har jag min efterlängtade semester och jag njuter av fulla muggar. Tyvärr så mumsar jag i mig en hel del också, så jag måste ...bara måste... komma tillbaka i VV-tänket igen. Den 1:a september börjar jag jobba och därmed även att räkna points!
Vi ses då och ha det så gott tills dess.
Angel
Ville bara säga hallå till alla och tala om att jag lever. Jag har påbörjat min sista arbetsvecka innan jag äntligen får min efterlängtade semester. Då ska jag bara njuuuuta och göra det jag känner för, inga måste och inga krav! Efter det så blir det nya tag med viktväktarna kan jag meddela. Att dricka en måltid gick bra men gav inga resultat alls på mig, så jag ser ingen mening med att fortsätta heller.
Tills vi hörs igen... ha det gott i värmen och ha en trevlig sommar!
Angel
Leila är en av mina favoritkokar och nu har jag fått hennes bakbok. Jag har inte provat och baka något ännu i den men tycker att den är helt underbar. Jag ska prova en del av recepten när jag är på semester, återkommer då och berättar mera.
Foto: Leilas hemsida
När jag loggade in idag så fick jag se detta:
BeaTris och Batgirl har gett mig denna och jag tackar och bugar för den. Känner mig verkligen hedrad! Regeln säger att jag ska skicka den vidare till 7 personer. Jag måste säga att det är jättesvårt att välja vilka 7 det blir för jag har fler favoriter än så. Först och främst vill jag skicka tillbaka awarden till de som jag har fått den av, era bloggar är verkligen värda den! Dessa 7 får award från mig: Batgirl, BeaTris, Louice, Nelly, AnnaLee, Linda och Pia.
Angel
Jag fick detta tips av min vän A...kika in denna sida, den är jättefin.
http://kryddburken.wordpress.com/
Angel
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
|||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 |
|||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|