Senaste inläggen

Av Angel - 27 oktober 2008 07:44

Frukost: Rågkuse med skinka + gurka

Lunch: Kyckling med potatis + sallad

Middag:Bulgur med grönsaksröra + korv


Dagens steg: - glömt stegräknare

Dagens motion: 30 minuters rask promenad

ANNONS
Av Angel - 24 oktober 2008 17:43

Frukost: 1/2 grovfralla med ost, skinka paprika

Lunch: Sallad med bönor, pasta, bröd, tzatziki

Middag: Tacos md olika tillbehör

Extra: Jordnötskaka (från mötet)


Dagens steg: 11.372

Dagens motion: -

ANNONS
Av Angel - 23 oktober 2008 08:15

Frukost: Fiberbröd med skinka + gurka

Lunch: Bulgur med grönsaksröra o lite kyckling

Middag: Korv med makaroner + sallad med bönor


Dagens steg: 17.336

Dagens motion: 60 minuter promenad

Av Angel - 22 oktober 2008 10:55

...hihi skojar bara!

Jag och min arbetskollega har varit och aktiverat våra personalkort så att vi får tillgång till arbetsplatsens gym. Vi var och kikade en kortis och jag måste säga att jag blev riktigt imponerad. Det fanns flertal olika maskiner och alla såg väldigt nya och fräscha ut. Jag ser riktigt fram emot första passet som vi ska ta på tisdag.


Angel

Av Angel - 22 oktober 2008 10:53

Frukost: Rågkuse med skinka + gurka

Lunch: Makaroner med köttfärssås + sallad

Middag: Kyckling + bulgur med tomatsallad


Dagens steg: 14.180

Dagens motion: 80 minuter promenad i högt tempo + lyfte tyngder i 4 etapper

Av Angel - 21 oktober 2008 07:42

Frukost: Fibersmörgås med skinka + grönsaker

Lunch: Köttbullar med potatismos + grönsaker

Middag: Korv med pommes + sallad


Dagens steg: 9610

Dagens motion: 30 minuter promenad i högt tempo

Av Angel - 20 oktober 2008 18:54

Robert skrev en liten kommentar och tackade för uträkningen av points som jag har här på bloggen. Han pratade om min uträkning  av sockerkaka. Jag vill bara klargöra att den biten av sockerkaka du får för 2 points är inte stor alls. Tyvärr så är den mellan 1 - 1 1/2 cm bred. Så Robert...allt hänger på storleken, den personen som sa att den kostade 5 points menade kanske en normalstor storlek. Hoppas du inte blev besviken igen och om du räknar points så önskar jag dig lycka till!


Angel



Av Angel - 20 oktober 2008 10:51

Så var det måndag igen. Jag vet inte hur det är hos er, men här så vet jag inte var tiden tar vägen. Jag fortsätter att köra som jag har gjort hittills för det känns bra. Det känns också som om jag har minskat lite i omfång på låren men jag har varken vägt eller mätt mig. Det viktigaste är att detta känns rätt. Det är då det fungerar.


Ha nu en bra måndag!

Presentation

Omröstning

Vilket pålägg har du oftast på smörgåsen?
 Ost
 Skinka
 Korv
 Leverpastej
 Kaviar
 Marmelad
 Bara matfett
 Inget alls

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3
4
5
6 7 8 9 10
11
12
13 14 15 16 17
18
19
20 21 22 23 24
25
26
27 28 29 30 31
<<< Oktober 2008
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Angel's viktblogg - Att leva livet lättare med Blogkeen
Följ Angel's viktblogg - Att leva livet lättare med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se