Senaste inläggen

Av Angel - 29 september 2008 11:05

Hur har det nu gått för mig sedan min nystart den 1 september? Jag har undvikit vågen hela denna månad men ställde mig på den imorse. Det var inte något glädjande alls, jag har gått upp cirka 700 g istället för att gå ner. Jag har tänkt och tänkt och funderar på vad är det för fel jag egentligen gör. Viktväktarna har alltid fungerat för mig och det har aldrig varit några problem. Men sedan jag bröt min armbåge och slutade då samtidigt att röka, så har min metabolism inte varit som den ska.


Jag kommer troligtvis sluta räkna points, men däremot inte sluta skriva upp vad jag äter. Jag ska försöka mig på att äta enligt tallriksmodellen och börja motionera mera. Jag ska ge det en månad, precis som jag gjorde med Viktväktarna, och se om det hjälper. Jag hoppas verkligen det för annars vet jag inte alls vad jag ska göra.


Angel som känner sig ganska hopplös just nu....

ANNONS
Av Angel - 29 september 2008 10:59

Frukost: Rågkuse med skinka, gurka, paprika

Lunch: Kyckling, potatismos, grönsaksröra (svamp,lök,morot)

Middag: Couscous med grönsaker,kidneybönor + cevapcici

Kvällsmål: skål med naturell lättyoghurt med kanel + lite fullkornsflingor


Dagens steg: 15.068 (9,94 km)

Dagens motion: 45 minuters promenad i högt tempo i elljusspåret

ANNONS
Av Angel - 28 september 2008 09:47

Frukost: Havregrynsgröt m lite äppelmos + mjölk till kaffet  = 3,5 p

Mellis:

Lunch: Stekt gös med potatismos o stekta grönsaker = 6,5 p

Mellis:

Middag:


Totalt dagens points: 10 av 19

Av Angel - 27 september 2008 13:00

Frukost: Havregrynsgröt = 4 p

Mellis: Smörgås med skinka = 3 p

Lunch: Kyckling m kokt potatis, mager gräddsås = 6,5 p

Mellis: -

Middag: Kvällssmörgås = 3 p

Mellis: Popcorn = 2,5 p


Totalt dagens points: 19 av 19 p



Av Angel - 26 september 2008 17:28

Idag efter jobbet så gick jag förbi våran V-affär och upptäckte en nyhet från Viktväktarna. Jag och min vän A blev jätteglada.


Det är soppor i konserver. Om jag nu minns rätt så fanns det 3 olika soppor; gulashsoppa, grönsakssoppa och nudelsoppa. Alla var lågpointsare i mina ögon. Gulashen kostade bara 2,5 points. Så det innebär att man kan unna sig även en bit bröd till soppan.


Har nu ännu inte provat dem, så jag hoppas de är goda för det är en toppen grej nu till hösten när man vill ha lite varmare mat. En sådan soppa till lunch med brödbit är perfekt!


Angel

Av Angel - 26 september 2008 07:56


Jag hoppas verkligen att ni får en riktigt härlig fredag! Här skiner solen redan och det verkar bli en underbar dag.


Angel

Av Angel - 26 september 2008 07:55

Frukost: Rågkuse med skinka = 3,5 p

Mellis:

Lunch: Baldersmörgås med mager salami/skinka/grönsaker= 4 p

Mellis:

Middag: Kyckling med klyftpotatis: 5 p

Mellis: Smörgås med skinka = 3 p + popcorn för 2 p


Totalt dagens points: 17,5 av 19 p


Dagens steg: 8.852 (5,84 km)

Av Angel - 25 september 2008 20:28

Då har jag blivit utmanad igen. Denna gång av Marie Hj. Det är bara att acceptera och svara på frågorna.


Svara på alla frågor
Välj ut 4 personer som du vill ska svara och utmana dem i deras bloggar, be dem läsa din.
Låt personen som utmanade dig veta när du svarat på utmaningen.

Vilken mat äter du ofta?
kycklingfilé, köttfärs, potatis, pasta


När du är på kalas, är du den person som sitter eller du hjälper till att duka av?
Jag brukar hjälpa till. Tycker att man kan tacka värdinnan/värden med att hjälpa till.


Var sitter du helst när du bloggar?
Det får bli vid databordet...datan är där...

Köper du ofta Triss?
Ja, det händer väl någon gång, men inte ofta.

Vilket land eller stad har varit din bästa semester?
Det får nog bli Grekland. Där var det mysigt, god mat och trevligt sällskap.


Vilken TV-kanal tittar du på mest?
Det är flera...beror på vilket program jag vill se.


Och vilka ska jag utmana då?
- annassmalaliv.bloggagratis.se

- lermanskerud.bloggagratis.se

-viktknas.blogg.se

-sockerpinglan.bloggagratis.se

Presentation

Omröstning

Vilket pålägg har du oftast på smörgåsen?
 Ost
 Skinka
 Korv
 Leverpastej
 Kaviar
 Marmelad
 Bara matfett
 Inget alls

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3
4
5
6 7 8 9 10
11
12
13 14 15 16 17
18
19
20 21 22 23 24
25
26
27 28 29 30 31
<<< Oktober 2008
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Angel's viktblogg - Att leva livet lättare med Blogkeen
Följ Angel's viktblogg - Att leva livet lättare med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se