Senaste inläggen
Jag har bestämt mig! Denna blogg flyttar till WP från och med imorgon. Jag håller på och flyttar recepten och en del annan information som jag vill ha med, men inte allt.
Så från och med den 1 november så är adressen:
http://angelsblogg.wordpress.com
Hoppas ni hänger med! Ändra gärna min adress i era länkar.
Angel
Frukost: Rågkuse med skinka + gurka
Lunch: Kycklingenchilada med sallad
Middag:
Dagens steg:
Dagens motion: -
Frukost: Fibersmörgås med skinka, gurka
Lunch: Potatis, kött, sallad
Middag: Hamburgare med bröd + lite lite pommes
Dagens steg: 11.170
Dagens motion: 30 minuters pass på crosstrainern
Funderar mer och mer på att flytta denna blogg till wordpress. Jag ser att många har gjort det och deras bloggar ser så fina ut. Men jag har inte riktigt bestämt mig ännu men tänkte förvarna er lite. Skillnaden är att man kan variera sin blogg mycket mera i olika layouter och jag tror att man har mycket mera plats för bilder utan att det kostar extra. Men jag funderar fortfarande så inget är bestämt.
Angel
Igår så blev första passet gjord i motionssalen och jag är nöjd. Det var väldigt mycket folk där så gång/löp-bandet var upptaget när vi kom och liksaså crosstrainer. Det finns 3 maskiner av varje och dessa verkar vara de populäraste. Jag och min arbetskamrat började då på trampmaskinen istället och fick trampa där i cirka 5 minuter. Jösses, den var jobbig. Därefter hoppade vi till gångbandet och körde där i raska 30 minuter. Jag blev svettig o trött, hade lite ont i benen fram (skenbenet eller vad heter det?), men det kanske är normalt. Vi nöjde oss med det för att vara första passet. Nästa pass är imorgon torsdag.
Angel
Frukost: Linfröfralla med skinka + gurka
Lunch: Sallad med kyckling, bröd
Middag: Kycklingssoppa med knäckebröd
Dagens steg: 12.095
Dagens motion: 30 minuters raskt promenad
Frukost: Fibersmörgås med skinka + gurka
Lunch: Pasta med tacofärs + sallad
Middag: Bulgur med grönsaksröra
Dagens steg: 14.694
Dagens motion: 30 minuter på motionsband samt cirka 5 på trampmaskin
Jösses vad tiden går, vi är redan inne på sista veckan i oktober. Var tog tiden vägen? Är det bara jag som uppfattar det så eller? Jag hänger i alla fall inte med.
Helgen har varit bra, har bara festat på lite popcorn i lördags. Har inte haft något sug, vilken tur eller hur?
Imorgon så gäller det...första passet i motionsrummet. Tänkte starta med att gå på gångbandet och sedan så får vi se var jag hamnar, kanske blir det crosstrainer. Hoppas jag har kondition och styrka att hålla ut en halvtimme...hihi...man vet ju aldrig. Men det viktigaste är att jag har verkligen lust och ser fram emot det. Imorgon ska det svettas!!!!
Angel
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
|||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 |
|||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|